Logo von Maypraxis - der Praxis von Michaela May für Schmerztherapie und Behandlungen des Bewegungsapparates
Michaela May, Heilpraktikerin in Berlin, Charlottenburg-Wilmersdorf

Herzlich willkommen auf der Website meiner Praxis!

Gleich das Aktuelle vorweg: Die neuen Termine sind da:

my Basenfasten Kur – die Herbstrunde

Werfen Sie Ballast ab, zentrieren Sie sich neu – üben Sie eine Woche lang den Verzicht, der glücklich macht. Beim basischen Fasten geht es nicht um das Hungern, sondern um den bewussten Umgang mit Ernährung – und damit mit sich selbst. Was erwartet Sie – hier geht es zum Programm und den Konditionen. Noch unsicher was Sie erwartet? Lesen Sie mein Fastentagebuch im Blog!

 

Herbst Termine für die my Basenfasten Kur, Berlin

Basenfasten im Herbst 2016

Was kann ich für Sie noch tun?

Verdauungsbeschwerden sind für viel Menschen ein Tabu. Und wenn man drüber redet, dann am ehesten über Tabletten oder Hilfsmittelchen, von denen man irgendwo gelesen oder gehört hat – und im Zweifel für teuer Geld dann selber kauft. Ohne die Ursachen zu finden, werden Ihre Beschwerden zwar gelindert, aber nicht behoben.

Konkrete, naturheilkundliche und ganzheitliche Hilfe und viel persönliche Unterstützung für die Zeit der Genesung bekommen Sie bei mir. Mein Schwerpunkt ist die Behandlung von Beschwerden durch Reizdarm, Nahrungsmittelunverträglichkeiten sowie Ernährungsberatung für Diabetiker und bei Insulinresitenz.

Schön, dass Sie schon im Internet zu mir gefunden haben; der erste Schritt ist getan. Schauen Sie sich hier ein bisschen um, Sie werden einiges an Informationen finden. Vielleicht möchten Sie ja auch meinen Newsletter abonnieren – dann bekommen Sie einen Ratgeber zum Thema Schonkost  gleich gratis mit dazu (mit vielen Rezepten).

Erfahren Sie jetzt etwas über die Art und Weise, wie ich denke und wie eine ganzheitliche Behandlung  Gesundheitsdreieck „Ernährung – Bewegung – Schlaf“ in meiner Praxis Ihnen wirklich helfen kann.

Die drei Pfeiler der Gesundheit: essen-bewegen-entspannen

Um diese drei Grundpfeiler der Gesundheit geht es in meinem Blog – und sie sind auch die Behandlungsschwerpunkte in meiner Praxis. Zum Thema „Ernährung“: Mit Vernunft zu essen, heutzutage gar nicht so einfach. Aber allein damit legen Sie schon einen wichtigen Grundstein für Ihre Gesundheit und unterstützen den Heilungsprozess. Essen, Nahrung ist Ihre tägliche Medizin und das Verdauungssystem eine der Schaltstellen im Organismus.

Nahrungsunverträglichkeiten- und -allergien, Reizdarm und Verdauungsstörungen plagen viele Menschen. Deshalb gehört die Beratung, Diagnostik und Therapie zum Angebot meiner Praxis.

  • Im Frühjahr und im Herbst biete ich ausserdem die my Basenfasten Kur an. Insgesamt 14 Tage Reset für den Stoffwechsel, Erholung für den Darm & sich selber mal anders erleben: Verzicht, der glücklich machen kann. Die Frühjahrstermine für Gruppen liegen im Februar/März/April, im Herbst finden die Kuren  traditionell ab Ende September bis Mitte November statt.
  • Für Patienten, die Ihr Gewicht regulieren möchten: Mit meinem Abnehmkonzept, der myLevelDiät , erreichen Sie gezielt, individuell und nachhaltig  Ihr Wunschgewicht  – ich nenne es GleichGewicht – durch das spezielle Diät-Coaching mit naturheilkundlicher Unterstützung in meiner Praxis. Speziell betreue ich auch Menschen mit einer Insulinresistenz oder Diabetespatienten mit Abnehmwunsch.

Bewegen Sie sich – jetzt!

Bewegung ist der zweite Gesundheitspfeiler. Menschen sind Läufer; bis zu 30 Kilometer würden wir von unserer Anatomie her täglich schaffen. Aber das gibt unsere Welt heute nicht mehr her: Der natürliche menschliche High-Tech-Bewegungsapparat aus Muskeln, Sehnen und Knochen wird nicht mehr optimal genutzt. Verschleiß und  Entzündungen durch Über- und Fehlbelastung von Wirbeln und Gelenken bedeuten für viele den Einstieg in ein Leben in der Schmerzspirale und endet in mangelnder Bewegung. Die Naturheilkunde kennt alternative Präventions – und Behandlungsmöglichkeiten, hier einige Beispiele:

  • Eine Blutegelbehandlung kann bei Arthrose oder Verspannungen helfen – vergessen Sie Ihre Vorurteile! Interessiert? Dann abonnieren Sie meinen Newsletter und erhalten Sie gratis den Blutegel-Ratgeber mit vielen Fotos!
  • Die Dorn-Therapie bringt danach Ihre Gelenke und Ihre Wirbelsäule wieder in´s Lot,
  • die Homöosinatrie  kombiniert Akupunktur und Homöopathie und hat in der Schmerzbehandlung hohe Akzeptanz.

Schlaf und Ruhe – senken Sie ihren Stress-Level

Nummer drei: Auch ohne einen guten Schlaf kann der Körper nicht heilen oder sich regenerieren. Schlafstörungen sind eines der größten – selten angesprochenen, gern verschwiegenen oder heruntergespielten  – Themen unserer Zeit. Wer nachts schlecht schläft, tagsüber müde und abgespannt ist und dann auch noch Beruf oder Familie managen muss, hat stetig Stress. Bei vielen sucht sich dieser Stress einen Weg nach aussen; nicht selten über Schmerzen. Deshalb gehört auch der Schlaf-Check und die Behandlung von Schlafproblemen oder Schlafstörungen fest mit in das Behandlungsprogramm.

Naturheilkunde – modern und traditionell

Bei der Auswahl der Therapien habe ich sorgfältig recherchiert und kombiniere moderne Verfahren mit dem Wissen aus der alten Volksheilkunde; Wissen, das heute in der Apparatemedizin häufig verloren gegangen ist. Hier fasse ich die Philosophie meiner Praxis für Sie zusammen:

Deshalb konzentriere ich mich nicht auf ein Behandlungsverfahren, sondern kann aus einem Fundus an Methoden wählen – und die Therapien finden, die zu Ihnen und Ihrem Fall genau passen.

maypraxis – lernen Sie mich kennen

Wenn Sie mich, meine Praxis und die Behandlungsmöglichkeiten einmal unverbindlich kennenlernen möchten, dann nutzen Sie das kostenfreie Erstgespräch. Hier klären wir, ob und wie ich Ihnen helfen kann. Rufen Sie gleich an oder schreiben eine Mail. Oder Sie besuchen einen meiner Vorträge!

Stöbern Sie ausserdem ein wenig auf den Seiten, ich habe einige Tipps aus der Naturheilkunde für den Alltag zusammengestellt, die Sie gleich nutzen können zum Beispiel die alternative Hausapotheke.

Tun Sie etwas für sich!

Werden oder bleiben Sie nachhaltig gesund und leistungsfähig.

Ihre

 

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